Os meus Serviços

Serviços que te oferecem um espaço seguro para que juntos possamos explorar os teus pensamentos e emoções, ao mesmo tempo que desenvolves estratégias de coping para te ajudar a viver uma vida plena e equilibrada, com suporte adaptado às tuas necessidades únicas.

Os meus Serviços

Orientação para pais na gestão de desafios da educação infantil e apoio ao desenvolvimento emocional e comportamental das crianças.
Apoio psicológico para superar desafios emocionais e alcançar bem-estar com o objetivo de promover mudanças positivas e equilíbrio emocional.
Abordagem focada em ajudar jovens a lidar com os desafios da idade, ao promover um desenvolvimento saudável e equilibrado.
Suporte emocional para mães e famílias, de modo a promover vínculos afetivos saudáveis e adaptação às mudanças nesta fase única da vida.
Diagnóstico completo com ferramentas especializadas e fornecimento de relatórios detalhados para o tratamento personalizado e superação de desafios.

Planos terapêuticos únicos ajustados às necessidades de cada pessoa, com foco em parentalidade positiva e desenvolvimento infantil.

As minhas Psicoterapias

Terapias personalizadas para ajudar a transformar a sua vida.

Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª Geração

Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness

Terapia da Aceitação e Compromisso

Psicoterapia Cognitivo-Comportamental de 2ª Geração

Redução de Stress Baseada em Mindfulness

Terapia Comportamental Dialética

Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e Interativa

Terapia Focada na Compaixão

Psicologia e Psicoterapia Positiva

O Primeiro Passo É Encontrar Quem o Compreenda.

Encontrar o terapeuta certo é essencial para o sucesso da sua jornada, é por isso que estou aqui para ouvir sempre com o propósito de trabalharmos juntos no caminho para o seu bem-estar.
Marcar Consulta

A Dra. Sandra foi fundamental para me ajudar a compreender e superar os desafios que enfrentava. Com a sua abordagem acolhedora e empática, consegui encontrar o equilíbrio emocional que tanto precisava. Recomendo sem hesitar!

Maria A.

Desde a primeira consulta senti-me compreendida e acolhida. O acompanhamento personalizado da Dra. Sandra mudou a minha forma de lidar com o stress e as emoções. Foi uma transformação para a minha vida!

João F.

Procurava apoio durante a minha gravidez e encontrei na Dra. Sandra a ajuda perfeita. A sua orientação foi essencial para me preparar emocionalmente para esta fase. Sou muito grata!

Claúdia R.

A Dra. Sandra ajudou o meu filho a ultrapassar as dificuldades que enfrentava na escola. Com a sua dedicação e técnicas ajustadas, vimos mudanças incríveis no comportamento dele.

Ana M.

Com a terapia baseada em Mindfulness que fiz com a Dra. Sandra, aprendi a estar mais presente e a controlar a ansiedade. Uma experiência transformadora!

Carlos T.

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Serviços

Aconselhamento Parental e Psicoeducação
Psicoterapia para Adultos
Psicoterapia para crianças e Adolescentes
Psicologia da Gravidez e Pós Parto
Avaliação Psicológica
Intervenções Terapêuticas Personalizadas

Contactos

+351 917 331 285
sandraneves.psicologa@gmail.com
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